書法校隊的日常練習

胡適說:「要怎麼收穫,先那麼栽。」書法集訓班屬於菁英教育,小選手想要有卓越的表現,練習的過程就要具備精確的質與量。平日要下哪些基本功夫呢?
  1. 四開28格臨帖講義:四開手工宣臨帖練習每周2張是基本量,如果想要在縣內有傑出的表現,請維持4張以上的練習量。老師給的講義若練完了,再跟老師索取後續的講義。狀態不佳時,建議同一內容使用「單鉤」-「對臨」交替練習。
  2. 字帖:以毛邊紙臨習字帖,一個字練3遍熟記帖字的各項細節。可以當作是每次宣紙臨帖前的暖身。
  3. 摹字:準備A4大小的描圖紙,針對有難度的字描摹,強烈建議當作宣紙臨帖或創作前的暖身。
  4. 硬筆書法:每張硬筆書法臨帖講義,對臨一張 → 描一遍 → 再對臨一張,可以收到很好的效果。老師給的講義若練完了,再跟老師索取後續的講義。
四開臨帖講義單鉤步驟一,初步練習四開宣紙臨帖的小選手,以及處於學習高原期進步有停滯感選手,適合做這樣的練習。
四開臨帖講義單鉤步驟二,硬筆描好中心線後,以毛筆書寫。書寫過程也要仔細觀察字帖範本,不可憑直覺書寫。
書法字帖毛邊紙練習 ,一個字練3遍,熟記帖字的各項細節。
摹字:準備A4大小的描圖紙,針對有難度的字描摹。 這是程度要攻頂,不可缺的硬功夫。
  • 硬筆書法臨帖講義,對臨 → 描一遍 → 再對臨。既有的講義若練完了,再向老師索取。
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