每周一詩練硬筆001—程顥《春日偶成》

程顥《春日偶成》
雲淡風輕近午天,傍花隨柳過前川。時人不識余心樂,將謂偷閒學少年。

閑雅書法小集「每周一詩練硬筆」開跑了,每個星期寫一首詩,希望小小的進度可以帶來大大的進步。(這範例以智永的技法為主要表現方式)
這範本參考歐體技法書寫
這範本比較遵守「國字標準字」的規則
每詩一字:寫好風的關鍵在於內部空間的經營,撇和背拋鉤所形成的內部空間,必須是直立的四邊形,歪斜會讓內部空間凌亂。
要讓內部空間平正,撇和背拋鉤可以彎曲,但是方向必須儘量朝下,不可過度左傾。

可以直接臨寫練習,也可以先看印刷體寫一次再臨摩範本,感受其間的差異。

程顥《春日偶成》硬筆書法練習單下載

每周一詩練硬筆空白表格word檔下載

 

硬筆書法的執筆要領

使用正確的握筆姿勢,寫字輕鬆自然流暢,而且不會有坐姿歪斜的問題。
正確握筆姿勢
筆桿往右後方傾斜,這是硬筆跟毛筆的執筆方式最大不同之處。
因為手指頭小肌肉沒力氣,就用拇指將食指整個包住,這是小朋友最常出現的問題握筆方式。眼睛到筆尖的視線被擋住,對視力與坐姿都有不良的影響。
筆尖視線被擋住,小朋友的頭就歪斜。所以家長若要調整孩子的坐姿,恐怕其根源在於握筆。
筆和手部的接觸點
筆和手部的接觸點02
筆和手部的接觸點03
正確握筆,輕鬆書寫。

硬筆書法的執筆要領:
1. 拇指、食指輕捏筆桿,將筆桿靠在中指第一關節稍前端。
2. 筆身靠在食指根部關節處(虎口偏上側)
3. 所有指頭不過份發力,特別是食指,輕鬆為最大原則。
4. 虎口成橢圓形,掌心空。
5. 中指、無名指、食指微曲。
6. 筆向右後方傾斜45~60度
釋疑:
※使用正確的握筆姿勢有什麼好處?
1.  可端正坐姿:錯誤的握筆姿勢會擋住筆尖的視線,讓人歪著頭書寫,不利視力及骨骼發育。
2. 長時間書寫:正確握筆還可讓書寫發力輕鬆合理,不會有指、腕酸痛的問題。
3. 用筆靈動:自然寫出理想的點畫。
※多年來握筆法錯誤,是否要改變習慣?
度魚就讀高中時花了近半年的時間改變握筆姿勢,過程中要吃一些苦頭。班級老師可以多用言語鼓勵學生,學生中有十之一、二改過來就不錯了。改變握筆習慣是一件痛苦的事情,若因此而失去學習硬筆的興致就很不值得。硬筆書法的筆法難度較低,使用錯誤的握筆姿勢,甚至用左手都可以寫出好字,在坐姿歪斜不嚴重的情況下,握筆姿勢不必刻意強求。

宜蘭縣北成國小語文競賽二年級硬筆書法比賽準備要領

北成國小校內語文競賽二年級硬筆書法比賽項目,是本校選拔書法選手的主要機制。比賽中脫穎而出的小朋友,參加校內書法集訓,在一段時間的練習之後,就會是縣內最優秀的小書法家,並且足以和全國菁英共同馳騁書法世界。有意讓孩子參加北成國小書法集訓的家長,請務必參考以下說明:

這是二年級硬筆書法比賽題目,二個半月的時間將這內容寫熟寫好,就可以獲得好成績。 題目已經發給二年級級任老師,題目和表格也可以自行下載列印練習。 比賽當天限時30分鐘,可用藍色或黑色鋼筆、原子筆、簽字筆、中性筆,禁止使用鉛筆。每班可派3位選手參賽,認真練習真取機會喔! 範例檔案點擊圖片後,按右鍵下載列印使用。

書寫示範影片


※ 比賽表格下載

本校書法選手2016年參加書法比賽,獲得的獎項節錄如下:
1. 全國學生美術比賽書法類國小組特優
2. 吳沙印象全國書法比賽國小組第一名、第三名
3. 黃烈火基金會全國書法比賽國小組銀獎
4. 宜蘭縣文宗社書法比賽國小高年級組第一名、國小中年級組第一名
5. 宜蘭縣語文競賽國小學生組寫字第一名
6. 宜蘭縣學生美術比賽書法類國小高年級組第一名、國小中年級組第一名
7. 爐源寺全縣書法比賽國小高年級組特優、國小中年級組特優
8. 宜蘭縣書法學會書法比賽國小高年級組第一名、國小中年級組第一名

北成國小三年級學生書法作品
北成國小四年級學生書法作品
北成國小五年級學生書法作品
北成國小六年級學生書法作品

北成國小書法教學簡介

度魚硬筆書法臨《靈飛經》

《小楷靈飛經》硬筆書法教程

硬筆書法靈飛經該如何入門 ?硬筆書法的秘密不多,印好表格亦步亦趨跟著字帖寫,就這麼簡單。

硬筆書法靈飛經書寫表格

藉由靈飛經墨跡本,可以一窺唐人筆法之妙,它謹守法度又飄逸清俊,也是硬筆書法學習的好範本。
度魚以中性筆臨寫墨跡本《靈飛經》,與原帖還是存在著不小的差距。
作為日常書寫,花數個月的時間,將靈飛經認真臨過幾遍,就可以讓自己的字跡脫胎換骨,想要練習硬筆書法,這是極佳範本。