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三 十 上 王 正 山 口 曰 田 中 申 千 人 大 天 水 末 月 九 元 也 子 介 乎 言 記 謹 挍抗揚 杖相棟 往從德 我武戒 風氣鳳 池泥清 閑閣闕 宇宮窮 雲霞霄 高禹萬 仰跨斯 經維緯 之出有
這套歐體基本練習講義在實際教學中運用多年，度魚門下的小選手們以這套講義學習並理解歐體基本技法。歐體的法度在此被系統分析，學習者可以藉此建立清楚的思考脈絡，得到最好的學習效果。
書法在大部分的範疇中法度明確，許多的藝術效果可以拆解為技法元素，別讓鬼扯大師矇騙而霧裡看花，更別自己嚇自己而裹足不前。跟著度魚安排的進度，每一步都可以走得很踏實。